重庆皮肤科医院-怎样防止皮肤过敏？皮肤过敏一旦发生，每个人的脸上都会出现许多小痘痘，它会影响你的容貌，让你感到烦恼。因此在生活中，每个人还是要防止皮肤过敏。每个人都应该了解防止皮肤过敏的方法，让自己的皮肤健康，水嫩有光泽!那怎样防止皮肤过敏呢?

　　化妆品无疑是容易引起皮肤过敏的物品之一。即使有些化妆品不是过敏原，也很可能加重皮肤过敏。所以要清楚了解自己使用的护肤品及其用法。尽量避免使用刺激性皮肤物质如酒精的化妆品，同时注意洗脸不要使用肥皂或碱性洗涤剂，那些去角质的磨砂膏应该敬而远之。尤其是皮肤过敏期间，可以使用简单的清洁和润肤程序。

　　敏感皮肤的皮层较薄，对紫外线的防御能力较弱，过度的日晒尤其容易导致皮肤老化，因此外出时在擦拭基本保养品作隔离后，一定要擦拭一些防晒产品，防晒产品最好选择含有较少化学成分的物理防晒产品，对皮肤的刺激相对较小。

　　有些食物也是过敏原，要注意区分。多吃糙米和蔬菜可以改善过敏体质。因为糙米和蔬菜供应的红细胞生命力强，没有异体蛋白进入血流，可以预防特应性皮炎。为此，日本医生还研究了食品配方，如以小米和鲱鱼为主要原料的糕点，如小麦粉和低过敏原大米。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可以防止过敏。多吃新鲜水果和蔬菜，均衡饮食，包括大量富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C是天然抗组胺，其中椰菜和柑橘是最好的选择。

　　锻炼可以促进血液循环，增强皮肤抵抗力。同时，皮肤易过敏的人家里应该经常备有相关的抗过敏退敏药，考虑到很多药物副作用大，而且我们的目的主要是预防保健。

　　重庆皮肤科医院-怎样防止皮肤过敏？重庆华肤皮肤病医院的医生提醒大家，皮肤易过敏的人一年到头都要做好对皮肤的补水保湿工作，保湿环境能使皮肤处于相对稳定的状态。对于皮肤过敏，我们不需要有太大的心理负担，只要坚持以上几点，皮肤肯定会有很大的改善。